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Literaturliste - Lebenshilfe
Tu Dir gut! Das Wohlfühlbuch für Frauen.
Herrmann Bauer Verlag.
Frau Louden beschreibt hier viele, viele Möglichkeiten, die frau hat, um sich selbst wieder wohler zu fühlen und kleinere Krisen aufzufangen. Sie liefert dafür eine Fülle von positiven Aktivitäten und zeigt auf, wie das neue Verhalten auch wirklich etabliert und umgesetzt werden kann. Es ist natürlich nicht ausreichend für eine manifeste Depression.
[2]Louden, J.
Zeit für Dich. Neue Kräfte schöpfen aus der Stille.
Herrmann Bauer Verlag
Hier geht es darum, wie man in einer Sinnkrise wieder Sinn in seinem Leben finden kann und zwar nicht durch plattes positives Denken. Stattdessen werden sehr viel Anregungen gegeben, wie auf kreative Weise Zugänge zu sich selbst und zu den eigenen Werten gefunden werden kann. Ein tolles Arbeitsbuch!
[3]Kingston, K.
Feng-shui. Gegen das Gerümpel des Alltags.
rororo
Dieses Buch ist trotz des Titels völlig ohne Feng- Shui brauchbar, denn es gibt sehr konkrete Tipps, wie man richtig aufräumt, wie man Ordnung hält, wie man entrümpelt. Angefangen wird mit der kleinsten Schublade. Dieses Buch ist sehr geeignet für alle Menschen, die große Schwierigkeiten mit dem Wegwerfen haben, die alles sammeln müssen und im eigenen Müll ersticken.
